追浜のコミュニティセンターで開かれた座禅会に参加してきました。
自死遺族の分かち合いの会などでお世話になっている、独園寺（浦郷町）の藤尾さんから直接ご指導をいただけるとあって、直ぐに申し込み。
東京で座禅会を開催するくらい、座禅の良さや現代的な意義を感じている私ですが、最近は忙しさにかまけて、最近静かに座る時間をとれていませんでした。今日の機会は有り難かったです。
現代社会は、皆忙しく、情報過多。
目先のことに気を取られてばかりで、静かに座り、ありのままの心で今を感じるという機会は大変貴重なものになっていると感じています。
朝晩5分でも良いからぜひ実践してみてほしい、と藤尾さんは仰っていました。皆さんもぜひ、最寄りのお寺の座禅会に参加してみてはいかがでしょうか。独園寺でも座禅会を度々開催されているそうです。
